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Fortbildung - Sitztänze- Bewegung und Lebensfreude im Sitzen

Thema: Sitztänze- Bewegung und Lebensfreude im Sitzen

Sitztänze sind eine kreative und zugleich gesundheitsfördernde Form der körperlichen Aktivität. Sie unterstützen motorische Fähigkeiten, trainieren Koordination und stärken gleichzeitig das Gruppengefühl. In dieser Fortbildung stelle ich verschiedene Sitztanztechniken vor, die speziell für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Seniorinnen und Senioren sowie den Betreuungsalltag in Pflegeeinrichtungen geeignet sind.

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Bewegung nach Musik – Grundlagen
• Wirkung von Musik & Bewegung
• Überblick über verschiedene Sitztanzformen
• Standards: Begrüßungs- & Verabschiedungstänze
• Themenorientierte Sitztänze
• Sitztänze mit Kleingeräten
• Aufbau eines harmonischen Stundenbildes
• Viele Bewegungsbeispiele und Ausarbeitung eines eigenen Sitztanzes

Zielgruppe: Betreuungskräfte, Ergotherapeut:innen und alle Interessierten, max. 20 Mitarbeitende

Dozent: Anja Hohmann

Bildungsanbieter: Bewegungsfreude-Harz